华商报讯（记者 党扬眉 通讯员 孟妙志）进入中伏以来，宝鸡市区气温直线上升。24日，市区最高气温达到39.5℃，是入夏以来最高气温。随着天气“烧烤”模式的加剧，宝鸡市民进入了每年最难熬的桑拿天。据了解，入中伏以来，从24日至今，市区已经持续5天温度在35℃以上，局部县区达37℃以上。
原标题：宝鸡连续5天高温预警 本周“烧烤”模式仍将持续
华商报讯（记者 党扬眉 通讯员 孟妙志）进入中伏以来，宝鸡市区气温直线上升。24日，市区最高气温达到39.5℃，是入夏以来最高气温。随着天气“烧烤”模式的加剧，宝鸡市民进入了每年最难熬的桑拿天。据了解，入中伏以来，从24日至今，市区已经持续5天温度在35℃以上，局部县区达37℃以上。
入中伏最高温达39.5℃
上周末，室外太阳火辣辣，早上虽然伴着微风，但太阳晒在身上，还是感觉到灼热；到了中午，大家更愿意呆在空调房里，实在鼓不起勇气出门。24日到28日，宝鸡市气象台连续5天发布高温橙色预警信号。
高温橙色预警信号是高温预警信号中的第二级别，预计在24小时内最高气温将升至37℃以上。
根据市气象台数据统计，24日，眉县温度最高达39.5℃，当天市区最高温38.5℃；25日市区最高温达38.2℃；26日市区最高温达37.7℃；27日市区最高温达37℃；28日市区最高温达38.5℃。
据气象台预报，随着副热带高压的增强和北移，本周宝鸡市“烧烤”模式还将继续，本周天气以晴好为主，白天高温时段较长；夜间天气闷热，人们的体感会不舒服。
昨日上午11时20分，华商报记者将温度计拿到石鼓园景区，在室外10分钟左右的时间，温度上升至40℃。据气象专家解释，在室外暴晒的情况下监测温度高于气象监测温度，主要原因是探测不同，人工气象探测温度，为了避免太阳的直接照射，测量温度表和传感器放在百叶窗中；而测温达到40℃甚至更高，是因为直接接触了地面和阳光直射，所以较人体体感温度更高。
因持续干旱，宝鸡市综合气象干旱指数达到中旱等级，近期气象预报无明显降水，对秋作物、蔬菜瓜果生长造成影响，如果出现旱情，最好进行灌溉，满足作物对水分的需求。
尽量避免室外活动 用空调要定时通风
每年的伏天都让人难熬，白天暴晒，晚上闷热。
据了解，夏季人体感觉凉热适中气温为30℃，33℃时汗腺开始启动，35℃时皮肤微微出汗，36℃身体开始报警，38℃多个脏器参与降温，39℃汗腺濒临衰竭，40℃大脑顾此失彼，41℃严重危及生命。
依目前情况看，市民需要特别注意，尽量避免室外活动。
此外，气象专家提醒市民，在目前这种持续高温下，老人、小孩和孕产妇抗热能力差，很容易中暑。如果是轻微中暑，首先要立即离开高温，选择到阴凉通风的地方休息，并饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以涂抹清凉油、风油精，服用人丹、十滴水、藿香正气水等。如果病情严重，要及时就医。
夜间睡觉虽然感觉体感闷热，但不可整夜吹风扇和空调，最好在气温较低的后半夜关上风扇；电扇吹得过久，尤其是对着人吹，会破体出汗的均衡状态，使人感到头痛、头昏等，尤其是老人、儿童和孕妇要当心。
此外使用空调一是要注意定时通风换气，保持空气新鲜；二是要注意室内外温差不能太大，最好在5℃～8℃之间，最大不能超过10℃。